El encuentro con el maestro Yoshinao Nanbu fundador del Nanbudo, permite que nos demos cuenta de que se trata de un gran maestro, que permanecerá inolvidable a lo largo de los años. El Nanbudo, una escuela de salud, tal y como el mismo lo describe es un verdadero modo de vida que nos permite realizarnos y superar las dificultades, alcanzando la salud y felicidad en armonía con nuestro cuerpo. Su práctica continuada nos hace sentir completos e integrados con nuestro entorno y con nosotros mismos.


¿QUIÉN ES YOSHINAO NANBU?

El maestro nació en un medio en el que dominaba el Budo. Su bisabuelo era un famosos Sumotori y su padre 5º Dan de judo que impartía clases en el dojo de la policía de Kobe. Comenzó su formación en judo, siguiendo con el Kendo bajo la tutela de tío. Posteriormente Y ya en la universidad fue adiestrado en Karate por el maestro Tani y el maestro Tanaka en el método Shito-Ryu, siendo elegido capitán del equipo de karate. En 1963 consiguió el título de maestro en la comunidad de maestros de las universidades japonesas. A partir de aquí todo se sucedió rápidamente tomando parte en numerosas competiciones ya en Europa, ganando entre otros títulos la copa de Francia en individuales y la copa internacional de Cannes, siendo a su vez mejor karateka de Japón Posteriormente regresó al Japón, donde el maestro Tani le confió la divulgación del método Shukokai de Karate, emprendiendo a partir de ese momento un gran trabajo para su desarrollo en Europa, misión que cumplió con gran éxito.

Posteriormente decide romper con todo respeto las relaciones con su sensei, pese a la antigua tradición de la transmisión y, decide crear su propio estilo de karate más acorde a sus nuevas inquietudes y necesidades, el Sankukai. Dada la personalidad inquieta del maestro Yoshinao, y dado que había llegado a un nivel en el que el trabajo duro y sincopado, en el que se usa fuerza contra fuerza, no le deparaba una visión completa e integral del ser humano, decidió desarrollar un trabajo basado en la esquiva y los contraataques, en contraposición a los bloqueos tan perjudiciales para nuestro cuerpo, un trabajo de integración entre el Ying y el Yang, fundado lo que hoy conocemos como Nanbudo.

NANBUDO EL ARTE DE LA ENERGÍA EN MOVIMIENTO
La flexibilidad física y mental, la energía que desarrolla el ejercitarse en el Arte del Nanbudo nos lleva al equilibrio personal en su más amplio concepto.
La primera vez que hicimos una clase de Nanbudo sentimos que a nuestro cuerpo le gustaba, que lo desbloqueaba y por lo tanto nos daba energía, todas las siguientes además, nos han proporcionado más flexibilidad, coordinación, más fuerza y una manera diferente de estar con los compañeros que se puede extender a la vida cotidiana.

Además las clases que hemos podido disfrutar con el Maestro, creador del Nanbudo nos han proporcionado el placer de conocer a un Maestro que sabe sacar partido de cada alumno según su nivel y aspiraciones. A parte de resultar fascinante que a sus más de 50 años tenga la flexibilidad, agilidad y fuerza que son tan evidentes y contagiosas.

Yoshinao Nanbu describe el Nanbudo como “un verdadero modo de vida, en la óptica de su propia realización y de la superación de las dificultades”.

Respiración, movimiento, actitud mental y corporal son, en conjunto, los elementos que se trabajan para conseguir un estado óptimo de energía y por lo tanto de armonía general.

La naturaleza en su orden y movimiento es la musa de este Arte Marcial que, con su práctica, nos hace integrarnos en nuestro entorno natural. Nanbu insiste en que “vivir es una perpetua renovación de esta energía, aceptar el ciclo natural en el cual nos encontramos, con todos nuestros sentidos abiertos ligándonos íntimamente a él. La naturaleza habla con nosotros por lo que debemos dirigirnos a ella e imitarla”.

Así el Nanbudo en su globalidad mediante la respiración, el movimiento y la actitud mental nos conecta con nuestra energía y la de lo que nos rodea, potenciándonos y permitiéndonos fluir en nosotros mismos.


LOS TRES ASPECTOS MÁS IMPORTANTES QUE COMPONEN EL NANBUDO SON:

BU DO HO
La parte marcial nos permitirá alcanzar disciplina, agilidad, flexibilidad y precisión consiguiendo que todos sus movimientos y aplicaciones sean armoniosas y eficaces. Las partes principales que conforman la técnica marcial son:
Técnicas Básicas de piernas, brazos, puños, barridos, proyecciones, caídas,...
Shihotais: combinan los desplazamientos con diversas técnicas básicas.
Randoris: Es la forma de entrenamiento en el combate, siendo su base principal la distancia y la esquiva, en ellos Tori lleva a cabo siete ataques básicos frente a los que Uke de aplicar alguna de las innumerables técnicas que se aprenden en Nanbudo. Se practican tanto de pie como desde el suelo.
Katas: Existen más de 15 con más de 100 movimientos la mayoría de ellas, que nos permiten aprender un sinfín de técnica de ataque y defensa frente a un enemigo simulado. Un hecho a destacar es que el Maestro nos permite aprender en las katas movimientos que después podemos extrapolar a otras situaciones y direcciones.

Armas: Como en la mayoría de Artes japonesas se aprende el manejo del Bo (palo largo) y el Boken.
Un hecho muy importante que hay que destacar en el Nanbudo, es que al oponente nunca se le considera como un enemigo sino alguien con quien debemos colaborar y al que podemos ayudar.

KI DO HO

En este apartado vamos a explicar algunas de las técnicas terapéuticas que conforman el Nanbudo, que nos permitirán alcanzar un alto nivel de relajación y equilibrio.
Nanbu Taiso: Tabla de ejercicios de gimnasia respiratoria y calentamiento muscular, estimulación de órganos, columna vertebral y de todos los meridianos del cuerpo. Cada ejercicio esta inspirado y vinculado con un elemento de la naturaleza (el mar, el pino, la serpiente el dragón,...).
Nanbu Genki Kata: Siete katas de series técnicas para el automasage y la estimulación de meridianos. Cada serie ejercita un meridiano y un órgano determinado del cuerpo. También restaura la columna vertebral. Se basa en la respiración, el movimiento y la captación y conducción de la energía.
Nanbu Tenchi Undo: Técnicas de relajación, estiramiento de ligamentos y músculos, relacionadas con la respiración y la energía.
Nanbu Shizen No Ki Undo: Ejercicios respiratorios que tienen como finalidad una mejora del estado físico y psíquico. Permiten la canalización de la energía exterior a través de nuestros circuitos corporales.
Nanbu Ki Undo: Ejercicios para estimular y activar los puntos de entrada de la energía en nuestro cuerpo.

NORYOKU KAIHATSU HO

Este tercer nivel agrupa tres niveles filosóficos de comprensión del mundo, que mediante una concentración del hombre en sí mismo y el entorno natural, ayuda a desarrollar el sexto sentido.

Ten No Noryoku: Es una reflexión sobre la filosofía del Budo, orientada a desarrollar las capacidades intelectuales y perceptivas.
Chi No Noryku: o filosofía de la naturaleza, se presenta como una capacidad de reconocimiento de los elementos naturales, su práctica según el Maestro supone el desarrollo de las humanidades.
Ki No Noryoku: es la propia filosofía de la vida y esta íntimamente ligada a la vitalidad y energía del ser humano.
Nanatsu No Chikara: o las 7 fuerzas del Nanbudo, es una propuesta para mediar sobre siete elementos (fuerza física, coraje, acción, juicio, positividad, intelecto y vitalidad) que son el motor para la evolución de una vida basada en la vía o camino (Do).

Esperando que este artículo haya despertado vuestro interés, queremos resaltar algo que a nosotros nos ha influido y ayudado a conocer el Nanbudo y es el hecho de contar con un profesor de alto nivel.

Por si deseáis mayor información os indicamos un teléfono donde podéis obtenerla 93 - 246.12.45.


Saludos y hasta la próxima.





Rosa Mª. Álvarez y Gerardo Ruiz